盆底肌康復訓練是女性一輩子的功課。因為世界上沒有一個媽媽在生產(chǎn)之后還能自然回復到生產(chǎn)前的完美身材狀態(tài)，這就需要人為的進行一些必要性的盆底肌肉康復訓練，幫助媽媽們有效快速地恢復盆底肌健康，同時避免一些不可預料性的盆底肌障礙。
    4月9日下午，由縣衛(wèi)健委主辦、縣馨悅月子中心和縣圖書館協(xié)辦的全椒產(chǎn)后媽媽盆底肌康復知識講座在縣圖書館一樓人文社科大講堂舉行，來自全縣200名準媽和1周歲以內(nèi)的寶媽們歡聚一堂，聆聽盆底肌康復大課，為健康美麗人生加分。     中國醫(yī)促會婦兒醫(yī)療保健分會高級培訓講師、中國醫(yī)促會“關愛女性盆底生殖健康項目”高級講師林琳女士應邀為全椒的準媽與寶媽們傳授“什么是盆底肌”、“盆底肌的作用”、“盆底肌的生理變化與康復訓練重要性”等知識，將自己多年研習的產(chǎn)后盆底肌康復訓練操課，通過互動等形式現(xiàn)場分享給大家。在談到“女性盆底功能障礙性疾病如何預防如何治療”時，林琳講師鼓勵倡導女性要用科學的訓練方式提升自己的健康能力，通過合理的治療方式，提升作為女性的健康魅力。     通過講座，使在座的準媽、寶媽們認識到正確的盆底肌康復鍛煉與訓練是每一個女性一輩子的必修大課，必須要收緊盆底肌這把鎖，堅持不懈提升盆底肌核心區(qū)域的核心能量，做永遠的美麗女人。